第300章 林野开设太极公益课堂-《解约后我靠蹭综艺成顶流》


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    “手抬起来,掌心朝下,沉肩坠肘,不要耸肩,放松身体。”林野的声音,温柔而有耐心,一边示范,一边讲解,“呼吸要慢,要匀,吸气的时候,抬手;呼气的时候,落手,动作要跟着呼吸走,做到心平气和,人与自然融为一体。”

    几百个人,跟着他的指令,慢慢抬手、落手,动作虽然参差不齐,有的熟练,有的笨拙,有的僵硬,有的舒缓,但每个人都做得格外认真,眼神专注,神情虔诚。阳光慢慢升起,洒在每一个人的身上,镀上了一层淡淡的金光,几百个人在草坪上,一起打太极,画面壮观而温暖,与将府公园的绿植、滨水景观交相辉映,构成了一幅人与自然和谐共生的美好画卷。

    林野在人群中慢慢走动,耐心地指导着大家。他看到,第一排,有一个小伙子,眼眶红红的,神情有些激动。林野走过去,轻轻拍了拍他的肩膀,轻声问道:“你怎么了?是不是哪里不舒服?”

    小伙子吸了吸鼻子,抬起头,看着林野,声音带着几分哽咽:“野哥,我从西安来的,我看你的直播已经两年了。这两年,我遇到了很多困难,很迷茫,是看你的直播,看你打太极,看你一步步从低谷走过来,我才慢慢鼓起勇气,重新振作起来。你教会了我很多,不仅是太极,还有做人的道理,谢谢你。”

    林野看着他,心里涌起一股暖流,轻轻拍了拍他的肩膀,语气温柔:“别客气,能帮到你,我很开心。好好练太极,不仅能强身健体,还能修身养性,以后不管遇到什么困难,都要坚持下去,相信自己,一定会越来越好。”

    小伙子用力点头,擦了擦眼睛,坚定地说道:“嗯!野哥,我一定会好好练,不会让你失望的!”

    林野继续往前走,看到第二排,有一位七十多岁的老大爷,动作格外标准,舒展自然,一看就是练过太极的。林野走过去,笑着问道:“大爷,您练太极多久了?动作这么标准。”

    老大爷笑了笑,语气爽朗:“我练太极四十年了,一辈子都喜欢太极,听说你开公益课堂,免费教大家打太极,我就过来看看,没想到,你年纪轻轻,太极打得这么好,比我当年厉害多了。”

    林野连忙摆手,谦虚地说道:“大爷,您过奖了,我还有很多要向您学习的地方,您才是真正的高手。”

    老大爷哈哈笑了起来,语气里满是赞赏:“你年轻,有前途,好好教,把太极文化传承下去,让更多人喜欢太极,受益于太极。”

    走到草坪的边缘,林野看到一个五六岁的小女孩,牵着妈妈的手,歪歪扭扭地跟着做动作,小脸上满是认真,眼神专注,可爱极了。林野蹲下来,看着她的眼睛,温柔地问道:“小朋友,你叫什么名字呀?”

    小女孩有些害羞,往妈妈身后躲了躲,小声说道:“我叫小月。”

    “小月,你几岁啦?”林野笑着问道,语气格外温柔。

    小月伸出胖乎乎的五个手指,小声说道:“我五岁了。”

    林野笑了,轻轻摸了摸她的头:“小月真乖,练得真认真。好好练,长大了,一定能比我打得还好,成为太极高手。”

    小月听到夸奖,脸上露出了甜甜的笑容,露出两颗缺了的门牙,用力点头:“嗯!我一定会好好练的!”

    林野站起身,看着草坪上几百个认真练太极的人,阳光洒在他们身上,温暖而耀眼。他拿起话筒,语气坚定而真诚:“大家都做得很好。太极拳,是我们中国的传统文化,是老祖宗留给我们的宝贵财富。很多人觉得,太极是老年人的运动,其实不是这样的,它属于每一个人,不管是年轻人、中年人,还是老人、小孩,都能练,既能强身健体,又能修身养性,静下心来,慢慢练习,就能感受到它的魅力。”

    “我开设这个太极公益课堂,没有别的目的,就是希望,能让更多人了解太极、喜欢太极、练习太极,把我们的中华传统文化传承下去,让太极,成为一种生活方式,融入每一个人的生活里,让更多人,受益于太极。”
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